Herstel je balans, hervind je kracht
Persoonlijke coaching waarin balans, groei en succes samenkomen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Dahlina helpt mensen en organisaties op een praktische manier de controle terug te krijgen. Of je nu vastloopt in je dagelijks leven, moeite hebt met het organiseren van je huishouden of administratie, kampt met financiële zorgen, of als werkgever merkt dat een medewerker extra ondersteuning nodig heeft: samen onderzoeken we wat er nodig is om vooruit te komen. Samen herstellen we de rust, helderheid en richting, met haalbare stappen die direct effect hebben.
Voelt dit herkenbaar?
Ik heb veel verantwoordelijkheden en het voelt alsof ik steeds achter de feiten aanloop. Werk en dagelijkse taken kunnen dan soms teveel worden.
Stel je voor dat het weer overzichtelijk wordt. Dat je werk en afspraken beter te overzien zijn, en dat je met vertrouwen de dingen kunt doen die belangrijk voor je zijn.
Ik help je stap voor stap bij problemen waar je tegenaan loopt, zodat je weer overzicht, rust en zelfvertrouwen krijgt. Zo heb je iemand naast je die met je meedenkt, je staat er niet alleen voor.
Ondersteunende begeleiding
Ik geloof dat het erkennen van je behoefte aan ondersteuning de eerste stap is naar een rustiger en overzichtelijker leven.
Plan een vrijblijvend gesprek en begin je weg naar meer balans en grip op je dagelijks leven!
Beschikbare diensten
Vind de beste ondersteuning voor je mentale welzijn
Sanja Zijlstra
Mediator & Life Coach, Maatschappelijk Werker &
Ervaringsdeskundig Hulpverlener
Hi, ik ben Sanja Zijlstra, oprichtster van Dahlina en Maatschappelijk Werker met meer dan [x] jaar ervaring in het vak. Graag kijk ik mee vanuit een ander perspectief en denk in praktische, haalbare stappen richting groei en balans. Mijn kracht ligt in persoonlijke begeleiding en het opbouwen van een netwerk waar veerkracht, ontwikkeling en samenwerken centraal staan. Heb je behoefte aan steun, inspiratie of een frisse blik? Maak vrijblijvend een afspraak, je bent welkom!
Mijn missie
- Mensen helpen om de regie terug te krijgen over hun leven en opnieuw perspectief te vinden, zodat ze niet vast blijven zitten, maar weer met vertrouwen vooruit kunnen kijken.
Impact
- Ik werk niet alleen met mensen die vastlopen, maar ook met organisaties die te maken hebben met werknemers of cliënten die extra ondersteuning nodig hebben. Mijn aanpak bespaart tijd, kosten en energie door vroeg in te grijpen en problemen bij de kern aan te pakken.
Dahlina staat voor actie, groei en resultaat. Niet door eindeloze gesprekken, maar door gerichte stappen en praktische oplossingen die direct werken!
Bekijk de reacties van mensen en een organisatie die het verschil hebben ervaren dankzij mijn hulp
Ik had het moeilijk met mijn drukke leven, mijn werk en mijn ADHD-diagnose. Sanja bood praktische ondersteuning en hielp me mijn dag te structureren, waardoor ik meer controle kreeg over mijn taken en rust vond in mijn chaotische schema.
Deelnemer
Ontwerper
We hadden een medewerker die na een moeilijke scheiding in een neerwaartse spiraal terechtkwam. Sanja Zijlstra hielp hem praktische oplossingen te vinden om werk en privéleven in balans te brengen. Dit hielp hem zijn veerkracht en productiviteit terug te winnen.
Organisatie
Ontwerper
Mijn verslaving beheerste mijn leven en beïnvloedde mijn relaties en werk. Sanja Zijlstra bood me hulp bij het aanpakken van mijn verslavingspatroon en het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen. Nu heb ik mijn leven weer in eigen handen.
Deelnemer
Ontwerper
